<< Syyskuu Lokakuu 2021 Marraskuu >>
maanantaitiistaikeskiviikkotorstaiperjantailauantaisunnuntai
27.9. 28.9. 29.9. 30.9. 1.10. 2.10. 3.10.
 
17:00 Määräintervallit In7 Out0
 
17:00 nopeusharjoitus In7 Out0
     
4.10. 5.10. 6.10. 7.10. 8.10. 9.10. 10.10.
 
17:00 hyppyharjoitus In8 Out0
 
17:00 maitohapottomat vedot In7 Out1
 
14:00 Nopeus ja juoksutekniikka In4 Out2
 
11.10. 12.10. 13.10. 14.10. 15.10. 16.10. 17.10.
17:00 punttiharkka In5 Out0
17:00 intervallit juoksijoille ja keihäs heittäjille In7 Out0
 
17:00 Maitohapottomat intervallit In2 Out2
 
14:00 Porrastreeni In4 Out3
 
18.10. 19.10. 20.10. 21.10. 22.10. 23.10. 24.10.
     
17:00 Nopeus In5 Out1
 
14:00 Porrastreeni In3 Out3
 
25.10. 26.10. 27.10. 28.10. 29.10. 30.10. 31.10.
         
14:30 Porrastreenit In6 Out1
 
Nimenhuuto.com on hyvä palvelu urheilijoille: joukkeiden nettikalentereissa jo 18 893 184 treeniä, matsia ja muuta tapahtumaa.